Регулярне вживання лляного борошна сприяє детоксикації організму, позбавлення від зайвої ваги, поліпшення роботи травної системи, підвищення міцності та еластичності стінок судин та профілактики тромбоутворення. Лляне борошно сприяє розвитку корисної мікрофлори. В результаті чого процеси травлення проходять більш активно, організм звільняється від не перетравлених харчових залишків.

• очищує нирки, печінку, нормалізує процеси травлення, сприяє схудненню;
• збільшує загальний імунітет;
• нормалізує роботу кишківника, очищає, позбавляє від запорів;
• попереджає гормональні збої, покращує жіноче здоров’я;
• позбавляє безсоння, знімає нервову напругу.
• покращує стан шкіри, волосся, нігтів.

В кулінаріїї лляне борошно підійде  для приготування солодощів, соусів, його можна використовувати для панірування, додавати в  смузі, соки. При замішуванні тіста для випічки або млинців можна замінити п’яту частину звичайного борошна на льняне.